Acest Mini Stepper Kondition SS 032 este o investitie buna daca nu va permiteti sa cumparati o banda de mers / alergat, sau daca nu aveti spatiu suficient in locuinta.
Un astfel de aparat este o afacere buna intrucat pretul este relativ scazut, (150-250 ron), este foarte util mai ales iarna cand vremea de afara nu este tocmai prielnica pentru a face miscare.
Constructie Mini Stepper Kondition SS 032
Acest model este realizat din otel (de o grosime rezonabila, foarte robust), structura, si cateva elemente din plastic.
Pedalele sunt doar din plastic, au un fel de striatii pentru a nu aluneca.
La baza pedalelor avem o structura metalica, foarte rezintenta.
Suporta persoane de pana la 110 kg.
In partea de jos avem acele capace care sunt din plastic.
Daca le scoatem, se pot observa tevile care sunt goale pe interior.
Cum functioneaza?
Acest Mini Stepper simuleaza mersul.
Avand doua pistoane, atunci cand apasati pe o pedala, cealalta se ridica.
Pedalele opun rezistenta si practic depunem efort, ardem calorii.
Dificultatea poate fi reglata, exista o rotita in spate.
In functie de conditia fizica, acest aparat poate fi greu sau usor de folosit, este diferit de la o persoana la alta.
Iarna cel putin, aparatul este foarte ok daca vreti sa va puneti sangele in miscare, datorita frigului.
Dupa 20 de minute de folosit, teoretic ar trebui sa transpirati un pic, depinde de caldura din incapere.
Vara, dupa 20 de minute de folosit, se transpira extrem de mult.
Computer
Avem si un computer care cronometreaza timpul cat lucram la mini stepper, caloriile, pasii facuti.
Nu este foarte util.
Cel mai bine cronometrati o sesiune de 10, 20, 30 de minute, totul dupa un ceas.
Poate fi un aparat de slabit?
Orice tip de miscare este benefica.
Acest aparat este mai mult de miscare, tonifiere, nu va asteptati sa slabiti foarte mult in urma utilizarii.
Daca vreti sa slabiti eficient, cumparati o bicicleta normala sau eliptica.
De preferat o bicicleta normala, pe care sa o folositi prin oras, dealuri, natura etc.
Si cu acest mini stepper se poate slabi insa in special vara, deoarece transpiram foarte mult, efortul este accentuat de caldura.
Ce probleme are un astfel de aparat?
Este posibil sa apara scartaieli.
Se pot elimina daca aveti la indemana un tip de ulei.
Eu am folosit ulei lubrifiant pentru lantul de la bicicleta, aplicat mai ales in zona scripetelui.
De acolo in general apar sunetele.
Daca nici asa nu scapati, incercati sa desurubati foarte putin piulita de la scripete si mai apoi daca este necesar, de la celelalte elemente de imbinare.
Aceste piulite nu trebuie sa stea stranse la maxim, pot fi stranse rezonabil.
Concluzie
Acest Mini Stepper Kondition SS 032 este o investitie buna care va imbunatateste sanatatea, conditia fizica.
Nu costa foarte mult, ocupa spatiu redus. Face toti banii.
Pretul este in general 160 ron (redus).
Pret intreg, undeva la 300 ron.